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Coluna Desenvolver-se
Revista O Lojista - edição 174 - página 7 - 04/06/2019
*Rafael Mendes
Para a psicologia, o autoconhecimento é o conhecimento que os indivíduos têm de si mesmo, com a finalidade de controlar melhor as próprias emoções, boas ou ruins.
Gosto de dizer que o autoconhecimento é o botão de slow. Ele deixa tudo mais lento e calmo, para que possamos perceber o que realmente é importante naquele exato momento e, assim, conseguimos ser realmente produtivos, eficientes e ter alta performance na vida pessoal e profissional!
Acredito que já tenha ouvido falar de Freud, o pai da psicanalise! Ele é considerado até hoje um dos maiores estudiosos do autoconhecimento. Em um de seus maiores estudos ele afirma que não podemos concordar com nossa verdade de maneira racional, porque a mente humana tem um elemento irracional: o inconsciente. Logo nem tudo que queremos é o que realmente desejamos, ou precisamos! Rs.
Existem três tipos de pessoa:
- Pessoas de baixo nível de sucesso - são aquelas com baixo autoconhecimento e pouco conhecimento a respeito dos outros;
- Pessoas com nível mediano de sucesso – são aquelas com bastante autoconhecimento, mas baixo conhecimento a respeito dos outros (e vice-versa);
- Pessoas com elevado nível de sucesso – são aquelas com altos níveis de autoconhecimento, assim como conhecimento a respeito dos outros.
Como ser um grande empreendedor sem conhecer você mesmo e as pessoas que estão a sua volta?
Ao longo de 23 anos, apoiando pessoas a adquirir autoconhecimento através das aulas de dança de salão, percebi que o autoconhecimento deve ser uma busca diária, dividida em três sujeitos:
- Cérebro: O que você pensa, dividido em consciente e inconsciente;
- Corpo: O que você sente, os quatro hormônios da felicidade;
- Ambiente externo: Tudo que está a sua volta e lhe influencia diariamente.
Quer saber mais sobre autoconhecimento? Fique ligado, nas próximas edições da revista “O Lojista”.
Até a próxima!
* Rafael Mendes é diretor de Comunicação e Tecnologia da CDL-VR e sócio e professor de dança da República do Movimento, formando em dança, estudante de Pedagogia, com ênfase em pedagogia empresarial. Formado também pela sociedade latino americana de coaching e analista comportamental DiSC.
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