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Novembro Azul: Mês de conscientização e prevenção à saúde do homem
Revista O Lojista - edição 146 - página 30 - 28/10/2016
O “Novembro Azul” surgiu para conscientizar a população masculina sobre os cuidados com a saúde. Segundo dados divulgados no Portal VR, os homens vivem, em média, sete anos menos que as mulheres. Este fator está atribuído à falta de prevenção de doenças, ao excesso de ingestão de bebidas alcoólica e à imprudência no trânsito. Para reverter essa situação, o Ministério da Saúde desenvolveu a Política Nacional de Atenção à Saúde do Homem, que tem como prioridade a população jovem e adulta entre 20 a 59 anos.
Para alertar a população masculina e incentivar os cuidados com a saúde, preparamos uma reportagem com dicas de prevenção de doenças e cuidados essenciais para manter a qualidade de vida. Segundo a presidente da CDL-VR, Maria Auxiliadora de Ávila Marcelino, a Dorinha, é essencial que os homens se cuidem preventivamente.
“A consciência do homem deve despertar para os cuidados com a saúde. Pois, hoje em dia, tanto o homem quanto a mulher são responsáveis por prover o sustento da família. A única maneira de prevenir doenças como o câncer de próstata, por exemplo, é procurando o médico, comparecendo aos postos de atendimento, realizando exames”, afirmou.
DICAS DE SAÚDE PARA O HOMEM
• Não dirija se tiver ingerido bebida alcoólica e evite caronas ao perceber que o motorista está alcoolizado, pois é grande a incidência de acidentes de trânsito envolvendo homens jovens;
• Pratique exercícios físicos regularmente. A atividade física realizada desde a juventude previne o organismo do risco de vários problemas à saúde;
• Verifique periodicamente a pressão para detectar a Hipertensão Arterial, evitando desta maneira possíveis complicações como derrame, infarto, problemas renais, aneurismas e outros;
• Procure os serviços de saúde para realização do exame da próstata, a partir dos 40 anos de idade;
• Utilize equipamento de proteção individual adequado ao trabalho profissional que executa;
• Faça refeições balanceadas, evitando o excesso de sal, doces e gorduras. Uma dieta rica em alimentos saudáveis contribui para uma melhor qualidade de vida, previne contra a obesidade e hipertensão arterial;
• Esteja em alerta para o risco de dependência ao tabaco e bebida alcoólica e procure apoio para deixar o vício.
Atendimento pelo SUS
Os acessos primários aos serviços de prevenção a doenças masculinas estão previstos nas Unidades Básicas de Saúde ou Unidades Básicas de Saúde da Família, que abrangem os territórios ou bairros próximos das residências dos usuários do Sistema Único de Saúde, o SUS. Estas unidades são referências em programas preventivos da saúde para diversos grupos etários e gêneros inclusive homens. Solicite mais informações na unidade do seu bairro.
Saiba mais:
Acesse o endereço eletrônico www.saudedehomens.blogspot.com.br e confira mais sobre a campanha no link sobre Saúde do Homem do Ministério da Saúde: http://portal.saude.gov.br
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