Doenças ocupacionais |
Principais causas |
Prevenção |
Ler/Dort - Lesões por esforços repetitivo/Distúrbios Osteo musculares
Relacionados ao Trabalho (tendinites, tenossinovites e lesões de ombro) |
- movimentos repetitivos - posturas inadequadas - pressão psicológica |
- adequação do mobiliário,
redução da necessidade do número de repetições; pausas e exercícios
preparatórios e compensatórios. - definição de metas
adequadas; boas relações interpessoais, clareza sobre o que é esperado de
cada profissional. - programas de incentivo à
prática regular de atividades físicas e ingestão frequente de líquidos. |
Dorsalgias (hérnias de disco,
"problemas de coluna") |
- movimentos repetitivos e
força com uso do tronco - levantamento e
transportes de pesos - posturas inadequadas - Obesidade e sedentarismo
(fatores não necessariamente ocupacionais, porém muito significativos) |
- adequação do mobiliário
e equipamentos, fracionamento das cargas e do número de repetições (redução
da velocidade de execução das tarefas). - pausas e exercícios
preparatórios e compensatórios. - programas de incentivo à
educação alimentar e à prática regular de atividades físicas. |
Transtornos mentais
(depressão/ansiedade/stress pós-traumático) |
- alta demanda, imprecisão
quanto às expectativas - metas inalcançáveis - trabalho extremamente
monótono - percepção de trabalho
“sem importância” - violência no trabalho - situações momentâneas e
súbitas de alto nível de estresse - testemunha constante de
sofrimento humano de terceiros (profissionais de saúde, assistentes sociais) |
- definição de metas
adequadas; boas relações interpessoais; melhora da comunicação,
reconhecimento do valor do trabalho realizado. - programas de prevenção
da violência nas atividades com risco elevado de assaltos/envolvimento ou
repressão de atos violentos. - programa de apoio e
acompanhamento de profissionais vítimas de violência no trabalho ou
submetidos a situações de estresse agudo de alta intensidade. - e de profissionais que
lidam constantemente com o sofrimento humano de terceiros. |
Transtornos das articulações |
- posturas inadequadas - movimentos repetitivos
associados a cargas (membros inferiores) - obesidade e sedentarismo
(fatores não necessariamente ocupacionais, porém muito significativos) |
- adequação do mobiliário,
redução da necessidade de uso da força e do número de repetições; pausas e
exercícios preparatórios e compensatórios. - definição de metas
adequadas; boas relações interpessoais, clareza sobre o que é esperado de
cada um. - programas de incentivo à
prática regular de atividades físicas e ingestão frequente de líquidos. |
Varizes nos membros
inferiores |
- trabalho em pé ou
sentado com pouca movimentação - obesidade e sedentarismo
(fatores não necessariamente ocupacionais, porém muito significativos) |
- análise ergonômica das
tarefas para adequação do mobiliário e equipamentos, permitindo a alternância
de posturas e mobilidade no posto de trabalho; exercícios preparatórios e
compensatórios. - programas de incentivo à
educação alimentar e à prática regular de atividades físicas de intensidade
moderada. |
Transtornos auditivos
(principalmente perda auditiva) |
- exposição a ruídos - trabalho com produtos
químicos, principalmente solventes (tinner, tolueno, xileno e similares) |
- proteção coletiva com
isolamento das fontes de ruído (medida mais importante). - uso de protetor auditivo
(medida complementar – não deve ser a única proteção). - ventilação exaustora
e/ou isolamento dos processos com uso de solventes. - uso de máscaras de
proteção: protetores respiratórios específicas para produtos químicos (medida
complementar: não deve ser a única proteção). |
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